Estudio de movimiento online
Este Estudio nace tras muchos años como bailarina, entrenadora y facilitadora del movimiento. Como deseo de divulgar la maravillosa experiencia de habitar el propio cuerpo, entrenarlo con conciencia, disfrute y salud.
Adaptándome a los nuevos tiempos pongo todo mi conocimiento al servicio de las personas que se acercan a practicar y entrenar conmigo a través de la pantalla:
- Facilitando su aprendizaje y autocuidado desde el movimiento consciente
- Creando hábitos encaminados al desarrollo de una mejor experiencia corporal
- Aprovechando la ventaja que supone acceder a estos contenidos sin desplazarnos, con mayor flexibilidad, creando mayor adherencia a la práctica de actividad física.
Testimonios
Para mi ha sido el descubrimiento del año. Aprender a escuchar a mi cuerpo, mimarlo y dedicarme este tiempo para cuidarlo me ha ayudado en muchos aspectos. Me siento más fuerte, flexible, relajada y capaz. Noto mucha mejora en mi cuerpo. Maca es una profesional de los pies a la cabeza y hacerlo online con ella ha sido brutal; corrige, aconseja y acompaña de maravilla. ¡Me quedo con ella!
Genial. Lo mejor que he hecho por mi Salud, primero física y luego mental. A parte de trabajar maravillosamente el cuerpo con un mimo increíble, trasmites una paz y serenidad de la que solo te puedes contagiar en las clases. Es un combo perfecto . Yo ya no concibo otro tipo de maestra ni de entrenamiento.
Lo bien estructuradas y variadas que han estado las clases. La guía tan individualizada de los ejercicios y sobre todo las correcciones a los mismos durante las clases a pesar de ser online, que es lo que más se agradece ya que da confianza de que se entrena bien y seguro
