Plan de Cursos Progresivos para
un Core más fuerte y funcional
Un plan de ejercicio progresivo para darle vida y fuerza a tu faja abdominal.
Aprende entrenando paso a paso y de manera cuidada y efectiva para tu suelo pélvico
Si quieres recuperar tu abdomen y prevenir problemas en tu suelo pélvico esto te interesa:
✅Para desarrollar una faja abdominal que te permita hacer lo que tú quieras
✅Para hacer ejercicio físico con más seguridad y confianza.
✅Para ponerte contigo y verte y sentirte mejor.
Ponte con el ejercicio desde casa
Con una metodología que te dará conciencia corporal, control de tu cuerpo y confianza para fortalecerte. Aprenderás a moverte mejor.
paso a paso con la progresión de los cursos
Aprenderás a ejercitarte poco a poco desde lo más básico a ejercicios más funcionales y de fortalecimiento global con mínimo equipamiento. Aplica esto en casa, en el gimnasio…
conócete más y mejora tus hábitos
Lo que haces cada día cuenta. Además de entrenar en cada curso, aprenderás sobre postura, respiración, inflamación... quiero ayudarte a conseguir la transformación que buscas.
TU PLAN INCLUYE
3 CURSOS PROGRESIVOS
Desde lo más básico, para que aprendas a conectar e integrar las cosas importantes, hacia el entreno funcional,
para que ganes en movilidad y fuerza, cuidando tu centro
Mis 3 mejores cursos en el Estudio a un precio irrepetible
¡Aprovecha la oportunidad!
Esto es lo que te llevas:
3 cursos progresivos para recuperar tu abdomen
Aprende a integrar tu suelo pélvico en movimiento
Desde lo más básico hacia clases más avanzadas
Más de 20 h prácticas de vídeos
Unidos en un único pack, con un descuento increíble
Con acceso de por vida
Pero aún hay más…
En este Estudio nos encanta la danza. Te reto a adquirir este plan progresivo para poner tu core a tono, y te incluyo de regalo este curso en el que pondrás a prueba todo lo aprendido, y te divertirás en un pack de clases diferentes que te harán sudar la gota, mientras te diviertes trabajando la coordinación, la fluidez y la flexibilidad.
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+ BONUS INTENSIVO DE DANZAPILATES DE REGALO
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Esto es lo que te llevas:
3 cursos progresivos para recuperar tu abdomen
Aprende a integrar tu suelo pélvico en movimiento
Desde lo más básico hacia clases más avanzadas
Dale vida, fuerza y tono a tu CORE, y muévete mejor
28 h prácticas de vídeos
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Con acceso de por vida
¿Prefieres abonarlo en Dólar estadounidense? aquí tienes un botón con enlace a Stripe.
Si prefieres otra forma de pago puedes escribirme a hola@macarenagiron.com
