Mejora tu forma física, cuidando tu suelo pélvico

Intensivo de Entrenamiento funcional y suelo pélvico

Con las nuevas actualizaciones del curso podrás disfrutar de este contenido para siempre y seguir entrenando allí donde estés, a tu ritmo, aprendiendo a hacerlo bien, y disfrutando del proceso de ir mejorando tu salud física. No te lo pienses más y arráncate! tu salud te lo agradecerá.

Mira todo lo que vas a encontrar

Pack de clases para mejorar tu forma física, cuidando de tu suelo pélvico

59€

  • 8 clases guiadas
  • Multitud de ejercicios progresivos
  • Entrena con muy poco material
  • Entrenamientos globales
  • Disfrútalo para siempre

  • Acceso inmediato

¿Qué puedes conseguir con este curso?

Este curso es para ti:

  • Si el cuerpo te pide entrenar, pero no sabes por dónde empezar
  • Si quieres retomar el ejercicio físico y necesitas una guía para hacerlo bien
  • Si quieres aprender a entrenarte cuidando tu suelo pélvico
  • Si te gustaría tonificarte, tener más movilidad y energía

¿Qué encontrarás en este curso?

Estas son las claves de este curso

Este ​curso de entrenamiento online te va a resultar muy útil para despejar dudas, y empezar a sentir en tu cuerpo un entrenamiento que de verdad, te dé más fuerza y ​​energía, y con ello, mayor bienestar.

¿Y el suelo pélvico? Estará integrado en los ejercicios y aprenderemos cómo ubicarlo, sentirlo y activarlo en los momentos de esfuerzo. También cómo relajarlo durante y después de las sesiones

Bonus

Preguntas frecuentes

A través de la página web del estudio. Una vez hecha la compra accede a tu intensivo desde el apartado “mis cursos”
Tienes acceso a través de tu perfil de alumna en la web durante un año.
No existe la opción de prueba gratis en los cursos online. Escríbeme si tienes cualquier duda y si lo deseas puedo darte acceso a una clase abierta de mi estudio para que me conozcas mejor antes de decidirte
Puedes ver el curso desde cualquier dispositivo conectado a la red con el que accedas a la web
A través del grupo privado de Telegram por podrás formular tus dudas o enviando un mail a hola@macarenagiron.com

Sobre mi

Este curso nace tras unos años de trabajo y estudio práctico. Me tomo muy en serio el tiempo y recursos que invierte cada persona que entrena conmigo, y pienso mucho acerca de cómo facilitar el aprendizaje autónomo a través de una pantalla.

Soy Macarena Girón, profesional del movimiento y la danza, me he especializado en entrenamiento del suelo pélvico y el core, y llevo acompañando mujeres a través del ejercicio durante más 15 años de desarrollo profesional. Soy madre de dos niños, así que conozco de primera mano el trabajo físico que supone recuperarse de dos maternidades. Me encanta mi trabajo, me actualizo constantemente, y pongo en cada curso, clase o programa lo mejor de mi conocimiento y buen hacer.

Testimonios

Las clases con Macarena son fantásticas. Ha cambiado mi percepción del suelo pélvico, he mejorado mis posturas corporales y todo ello con clases dinámicas, fáciles de entender y que se quedan grabadas en tu memoria corporal. Ya no tengo dolor de espalda y, hasta parece que he crecido en altura jajajaja

Susana C

He probado varios entrenamientos online, pero sin duda me quedo contigo por tu implicación a la hora de explicar los ejercicios, adaptarlos a las personas, cómo han ido evolucionando a lo largo del curso y cómo me han hecho sentirme mejor en mi día a día. Ahora mismo no recuerdo cuándo fue la última vez que me ha molestado la espalda o el cuello 😉

Laura D. C.

Intensivo de Entrenamiento funcional y suelo pélvico

Con las nuevas actualizaciones del curso podrás seguir entrenando allí donde estés, a tu ritmo, aprendiendo a hacerlo bien, y disfrutando del proceso de ir mejorando tu salud física

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59€

  • 8 clases guiadas
  • Multitud de ejercicios progresivos
  • Entrena con muy poco material
  • Entrenamientos globales
  • Disfrútalo para siempre

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