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Tu plan de ejercicio físico online para acompañar tu embarazo, con contenido de recursos y rutinas cortas enfocadas a lo que necesitas para entrenar de forma completa. Con clase en directo semanal para acompañarte y hacerte sentir bien con los cambios que estás viviendo. El embarazo se vive mejor cuando estamos en Movimiento
Plan de clases y entrenamientos variados adaptados para el embarazo. Encontrarás sesiones enfocadas a la movilidad, a la fuerza y el entrenamiento funcional, pilates prenatal, suelo pélvico y relajación. Además mes a mes recibirás una completa guía de recursos y tips con información para acompañar los cambios que estás viviendo a lo largo del proceso.
Un programa de entrenamiento pensado para que te pongas en forma, y te sientas genial hasta el día del parto.
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